falta de higiene

La higiene es muy importante, quiza no aplicamos cuidados especiales en nuestra imagen, lo hacemos de forma natural y podemos vernos bien si cuidamos los siguientes puntos:

Dientes sucios
Hablar con alguien y notar que sus dientes son amarillos o que aún tienen residuos de la comida de ayer puede ser muy repugnante, las respuestas que conseguiremos de la gente que note este defecto, serán desfavorables en todos aspectos, posiblemente, llegue un momento en que rechacen o eviten nuestra compañia.
Siguiendo hábitos de higiene bucal y visitas regulares al dentista, este no será un problema.

Mal aliento
Es cierto que algunas enfermedades pueden producirnos mal aliento, pero la mayor parte de las ocasiones esto sucede por falta de higiene, sin embargo si aún notas que te huele mal la boca despues de cepillarte, podrías considerar el uso de un enjuague bucal.
Tomar un vaso de agua simple después de comer y antes de lavarse los dientes resulta muy favorable, porque muchas ocasiones, el olor de la comida que se procesa en nuestro estómago sale por la boca, produciendo mal olor, entonces el agua actúa igual que en un lavabo, hace como un tapón evitando la salida de estos olores.
El abuso en el uso de goma de mascar para evitar el mal olor, trae consecuencias, debilitando los dientes y las encías, además de ser un remedio temporal.

Cabello maltratado o sucio
Hay numerososo tratamientos para el cabello, aquí mismo puedes enconrar algunos, lo principal es saber que el abuso en tintes, secadora y pistolas para rizar el cabello lo maltrata poco a poco, quemándolo, quitándole brillo y produciendo orzuela y cabello quebradizo.
Si tu cabello se encuentra en estas condiciones, lo mejor es dejarlo descansar por un buen rato y usar solo tratamientos naturales, aplicar quimicos cuando el cabello está en malas condiciones es peor.
Es importante que lleves una rutina de limpieza constante y que sepas que tipo de cabello tienes y que shampoo es el que te conviene más.
Haz esta prueba: deja tu cabello sin lavar por 24 horas, al final de estas 24 horas, toma un papel secante o servilleta, frota tu cabello como si te lo estuvieras limpiando.
Observa la servilleta, si está completamente seca, entonces tienes un cabello reseco, tienes que usar tratamientos que lo fortalezcan con aceites naturales.
Si la servilleta queda igual que si te tallaras a las 12 horas de haberte lavado el eplo, felicidades! tienes un cabello normal y no debes usar tratamientos especiales, cuidado porque si lo haces, independientemente de lo que te digan, dañarás tu cabello poco a poco.
Si la servilleta sale como si hubieras comido frituras, entonces tu cabello es graso, debes tener cuidado y usar y tratamientos para tu tipo de cabello.